Warum sich auf das Schwitzhütten Ritual einlassen?

Nicht nur die indianischen Stämme Nord- und Mittelamerikas reinigen sich seit Jahrhunderten durch das Schwitzen in der Schwitzhütte. Auch bei vielen anderen Völkern der gesamten nördlichen Hemisphäre ist und war diese Tradition der inneren und äusseren Reinigung fester Bestandteil des Lebens.
Bevor etwas Neues begann, suchten die Menschen die Schwitzhütte auf. Vor der Jagd, einer Heirat, tiefgehenden Gesprächen, Zeremonien und anderen wichtigen Übergängen im Leben.

In diesem geführten Ritual legen wir das Alte ab, um dann zentriert und offen auf etwas Neues zuzugehen.
Mit dieser Ausrichtung tritt man in die Hütte ein.

Als Gruppe werden wir uns in der Hütte reinigen. Das heisst, der Körper reinigt sich durch das Schwitzen. Die Energie dieser Hütte, „der Bauch von Mutter Erde“, wie sie oft genannt wird, hilft dir, deine Gedanken loszulassen. Die Seele geht auf Reisen. Bilder, Gefühle, Antworten etc. aus tiefen, inneren Schichten (Unterbewusstsein) können auftauchen.

Mit dem Aufbau und Abbrennen des Feuers, der Vorbereitung der Schwitzhütte und dem Schwitzen in der Hütte vergehen ca. 9 Stunden.
In dieser Zeit widmest du dich dir selbst und deinem Inneren.

Während des ganzen Ablaufs wirst du von mir angeleitet. Du brauchst nichts weiter zu tun, als du selbst zu sein und dich führen zu lassen.
Ein Tag nur für dich und deine inneren Räume. Lass deinen Kopf zur Ruhe kommen, verabschiede dich von Altem und schenke deinen Herzensthemen Raum, sich zu bewegen. Hier im Paradiesli, Schweiz, Bern.